এক ঘণ্টা প্রস্রা'ব চেপে রাখলে কী হতে পারে

 

এক ঘণ্টা ধরে প্রস্রাব চেপে রাখা সাধারণভাবে এক–দু’বার হলে বড় ক্ষতি নাও হতে পারে, কিন্তু নিয়মিত করলে বা বেশি সময় ধরে রাখলে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। নিচে সহজভাবে ব্যাখ্যা দিচ্ছি—

✅ এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হতে পারে?

এক ঘণ্টা সাধারণত শরীর সামলাতে পারে, কিন্তু তখন—

ব্লাডার (মূত্রথলি) অতিরিক্ত টান পড়ে

পেট ও কোমরে ব্যথা হতে পারে

চাপ, অস্বস্তি, খিঁচুনি লাগতে পারে

প্রস্রাবের গন্ধ ও রঙ গাঢ় হতে পারে

⚠️ বারবার এমন করলে বা বেশি সময় রাখলে ঝুঁকি বাড়ে

মূত্রনালী সংক্রমণ (UTI)– ব্যাকটেরিয়া জমে ইনফেকশন হয়

ব্লাডার দুর্বল হয়ে যাওয়া– পরে ঠিকমতো ফাঁকা হয় না

কিডনির উপর চাপ পড়ে, দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা তৈরি করতে পারে

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব ইত্যাদি হতে পারে

❗ যাদের বিশেষ সাবধান থাকা উচিত

মেয়েরা (UTI বেশি হয়)

যারা আগে UTI হয়েছে

ডায়াবেটিস

প্রস্রাব আটকে থাকলে ব্যথা হয় এমন লোক

✔️ করণীয়

দীর্ঘ সময় ধরে প্রস্রাব আটকে রাখার অভ্যাস করবেন না

পানি স্বাভাবিকভাবে পান করুন

বারবার সমস্যা হলে ডাক্তার দেখান